ちょっと走っただけなのに。
ちょっとドリブル練習しただけなのに。
すぐ左膝が腫れる。
こんなことでダンクという目標を達成できるのだろうか…
たいがいポジティブな自分も、
この膝を見るたびに自分を疑いそうになる。
こんなことで「息子との約束（ダンク）」を達成できるのだろうか。
もうちょいで45歳になる。
日に日に老いが忍び寄り体は退化していく。
実感もある。
痛いときは完全に休んで治すことが先決！
はいはいわかってますよ。
自分もトレーナーの時はそう言っていたし
友人が同じ状況なら同じことを言うだろうね。
が、、、
休んだ後のリカバリーがこの歳になると
思うようにはいかないのです。
さらにいうと、
リカバリーの負荷にも耐えられずまた怪我をする。
これはそもそも体の許容範囲を超えたチャレンジではないのか？
っと自分の可能性すら否定してしまいそうな心境に陥ってしまうのです。
んんん…
どうしたもんかな。
裏技はないので地道に無理せず行くしかないのだろうけど
あまりの綱渡り感にに不安でいっぱいになるのです。
ふぅ。。。
明日は軽めとはいえスクワット。
朝ストレッチができる程度には腫れが引いていることを願う。
