■ DAY5（軽め）：フォーム修正・弱点補強
- 軽負荷ハイスナッチ：5×3：40
（忘れがち：リラックスからフォームを作って加速） - ハイプル with ポーズ（膝上で止める）：5×3：60
- リアデルトフライ：3×15
- BOXジャンプ：4×5：正面２/一歩助走左右
最初の構えはリラックスから作る。
これを忘れると全部が崩れるので注意ね。。。
少しずつ左膝もよくなってきたので、
もうちょいよくなったら（ATGできるくらい）
MAXジャンプを再開しよう。
ダンク諦めんぜ。
【2025/8/23】DAY5：初心忘れるべからず
