トレーニングメモ
【あと253日】動かすことで怪我は早く治るんじゃね？
2025年5月5日
おい猿＠アラフィフジャンパー
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【365日以内にダンクをする】息子と約束をしたアラフィフジャンパー成功への軌跡
おい猿
痛みのない範囲で動くことは怪我を早く治すのに役立つんじゃないかな。
昨日も実感した。
「怪我をしたら安静」
確 …
