病院で理学療法士の先生に
「腸腰筋とハムの内側が使えていない」とのご指摘をうける。
これって、
この弱点克服したらめっちゃ伸びるってことじゃね？
相変わらず膝の調子がよくないので
病院でリハビリをしました。
そしたら、
理学療法士の先生が「筋バランス見ますね」ってなことで
ハムやら四頭やらの筋力テストをしてくれた。
結果、ハムも四頭も…
秒でつった。
「はい！力入れて！」って言われたものの
なんだかいつもと違う角度で要求されるので
違和感たっぷりで言われるままに力を入れましたが、、、
瞬時に悶絶。
マジ釣り上げて悶絶しました。
先生曰く「力入れる前からそんな気がしましたよ」だって。
ぱっと見で既に「使えていない」ってのがわかったんでしょうね。
でもこれ、使えたらヤバくないですか？
だって、スクワットとかでちょっと補助してもらったら
めっちゃ軽く感じるじゃないですか？
補助って言ってもほんの数キロレベルの補助。
つまり、
この使えていない筋肉が使えるようになれば
この「ちょい補助」以上の筋力発揮ができるわけです。
たぶんめっちゃ跳べる。
ってことで
自分の弱点を見つけて希望を感じました。
あぁ成長が楽しみ。
がんばろ。
