2026年 4月

「部位を意識してトレーニングする。それって、本当に正解？」

2026年4月30日 おい猿＠アラフィフジャンパー 身体の一部位を意識してトレーニングする。 これって、有効なのか？問題。 結論。。。 わかりません。 おい猿 「は？」って …

【息子との約束を、果たせなかった。——365日全記録と、それでも続ける理由】

2026年4月22日 おい猿＠アラフィフジャンパー 【きっかけ】「お父さん、ダンクってできたの？」 「お父さん、ダンクってできたの？」 息子にそう聞かれたとき、「うっ」っと、黙り …