【あと152日】弱点は伸びしろ

相変わらず膝の調子がよくないので
病院でリハビリをしました。

そしたら、
理学療法士の先生が「筋バランス見ますね」ってなことで
ハムやら四頭やらの筋力テストをしてくれた。

結果、ハムも四頭も…

秒でつった。

「はい！力入れて！」って言われたものの
なんだかいつもと違う角度で要求されるので
違和感たっぷりで言われるままに力を入れましたが、、、

瞬時に悶絶。

マジ釣り上げて悶絶しました。

先生曰く「力入れる前からそんな気がしましたよ」だって。
ぱっと見で既に「使えていない」ってのがわかったんでしょうね。

でもこれ、使えたらヤバくないですか？

だって、スクワットとかでちょっと補助してもらったら
めっちゃ軽く感じるじゃないですか？

補助って言ってもほんの数キロレベルの補助。

つまり、
この使えていない筋肉が使えるようになれば
この「ちょい補助」以上の筋力発揮ができるわけです。

たぶんめっちゃ跳べる。

ってことで
自分の弱点を見つけて希望を感じました。

あぁ成長が楽しみ。

がんばろ。