怪我・身体のこと 【オムロンHV-F080は、じじぃアスリート必須アイテム】 2026年10月2日 おい猿@アラフィフジャンパー おい猿 「神」治療器をもう一個買ったのよ。 もはや依存しまくりね。これがないとやっていけないかも。 「マイクロカレントは治癒 …
学んだこと・気づき 【どうしても自分に合わないトレーニング:加圧・レッグエクステンション】 2026年10月1日 おい猿@アラフィフジャンパー おい猿 「どうやっても合わないトレーニング」ってのがあるんだな、、、って思い知らされましたね。 「勉強不足なだけじゃないか?」「やり …