【あと300日】予定外のトラブルが起きたときは休む。

こんな日は腹をくくって休むのがいいと思う。

自分はホントトレーニングを休むのがヘタです。
昔からそう。

昭和の根性論？が染みついているのか、
他人が休んでいる時こそ練習！
ライバルが1本なら自分は10本！
的な感じで、
「きついことの方が効果的」という価値観がどこかにあるんだと思う。

それで成功してるならいいけど
多くの場合、疲労でベストパフォーマンスが出せなかったり
悪いときは怪我をしたり…

もちろん、
こんな性格だからこそ
ある一定の成果（プロになれた）は出せたんだと思うけど
その逆の効果も多分にあったのだと思う。

なので…

こういう不測の事態
予期できぬトラブルの時こそ
「運命だ！」と腹をくくって休んでしまうのがいいんだろうね。

膝や腰・肩も痛いし
なによりオーバーワーク気味でジャンプ力も微妙な状態。
踵も痛いしこれ以上やると悪化するし…

っと自分を言い訳で説得して
今日は勇気を持って休もうと思うのです。。。

あぁストレスだなぁ。

トレーニングしたいなぁ。

まぁお茶でも飲んで落ち着こう。