【インソール作ったら嘘のように足底腱膜炎が消えていく】

超絶偏平足な自分。

土踏まずなんて見たことないし、
小さいころから「ず・・・・・っと」足裏の痛みに悩まされてきた。

そう。。。

足底腱膜炎

バスケ引退して筋トレばっかやってた時はそんなでもないけど
ちょっと走ったり跳んだりしだすとすぐに痛みが出てくる。

で、いま。

あと182日でダンクしないといけないので
当然「ジャンプ練」が入るわけです。

まぁ痛い。。。

ほんと痛くて、
朝寝起きなんか足を床につけないレベル。

ってことで思い切って
オーダーメイドのインソールを作ることに。

現役時代に一回作って「全然効果なし」だったので
ちょっとトラウマだったんですが、
「ワンチャン」狙いでつくってみたら？

正解！！

日に日に足裏の痛みが引いていくではありませんか。。。

やっぱ技術ってもんは成長するもんですね。

まぁ前回作ったのが、、、17年前？

そりゃ進歩もするわと。

ってことで、
「子供にダンクを見せる」って目標の期日が迫ってきていますが
インソールという新しい武器をもって明日も鍛錬します。

インソールいいよ。