【ジャンプトレするなら持っておいた方がいいリフティングシューズ】

数か月前に買ったリフティングシューズ。

自分が生来の、、、生粋の「偏平足」ということもあり
なかなか自分にあう靴に出会わないのですが
このシューズもその一つ。

土踏まずのアーチがしっかりしていて
リフティングシューズなだけにインソールが固いので
無理やり足裏の重心を矯正されるようで違和感たっぷり。

1週間程度で「売り飛ばしてやろうか」と思ったほどでした。

が。。。

使っているうちに、

「これはくと膝いたくないんじゃね？」

っと感じるように。

実際、偏平足特有の内側重心が矯正されて膝への負担が軽減。

膝の痛みが軽減されていました。

これは認めざるをえない。

ってことで継続使用。

徐々に違和感が減ってきました。

なんにせよ、
必須ではないにせよ、ジャンプトレでスクワットやスナッチをする人は
持っていて損はしない、、、
いや、もってしかるべきツールだと思います。

怪我したら元も子もないし、
トレはなるべく効率的に安全にしないと継続できませんので。。。


ただ、、、
ジャンプとか動くトレには「全くむいてない」ので要注意。

ジャンプスクワットなんかしたら膝壊れるので要注意です。
（クッション性ゼロ）