数か月前に買ったリフティングシューズ。
自分が生来の、、、生粋の「偏平足」ということもあり
なかなか自分にあう靴に出会わないのですが
このシューズもその一つ。
土踏まずのアーチがしっかりしていて
リフティングシューズなだけにインソールが固いので
無理やり足裏の重心を矯正されるようで違和感たっぷり。
1週間程度で「売り飛ばしてやろうか」と思ったほどでした。
が。。。
使っているうちに、
「これはくと膝いたくないんじゃね？」
っと感じるように。
実際、偏平足特有の内側重心が矯正されて膝への負担が軽減。
膝の痛みが軽減されていました。
これは認めざるをえない。
ってことで継続使用。
徐々に違和感が減ってきました。
なんにせよ、
必須ではないにせよ、ジャンプトレでスクワットやスナッチをする人は
持っていて損はしない、、、
いや、もってしかるべきツールだと思います。
怪我したら元も子もないし、
トレはなるべく効率的に安全にしないと継続できませんので。。。
ただ、、、
ジャンプとか動くトレには「全くむいてない」ので要注意。
ジャンプスクワットなんかしたら膝壊れるので要注意です。
（クッション性ゼロ）
